L'hypnose: qu'est-ce que c'est?

L'hypnose, état mystérieux dans lequel on entrouvre la porte de l'inconscient,

est une invitation au voyage intérieur à la découverte de son inconscient,

qui permet d'apporter de véritables changements, profonds, rapides et efficaces.

L'hypnose est un état naturel que nous expérimentons tous, tous les jours.

Par exemple, lorsque vous conduisez et que vous êtes dans vos pensées,

vous ne voyez plus le temps du trajet s'écouler et vous n'avez pas vraiment

prêté attention à votre trajet mais vous êtes déjà arrivé.

Par exemple, lorsque vous lisez et que vous êtes absorbé par votre livre.

Par exemple, lorsqu'au cinéma vous êtes totalement plongé dans le film

et que vous vivez chacune des scènes du film comme si c'était vous.

Nous pourrions citer beaucoup d'autres exemples. Toutes ces expériences que nous

avons tous expérimentées sont bel et bien des états hypnotiques.

L'hypnose est une thérapie qui agit à partir de la transe (la transe hypnotique)

dans laquelle nous sommes entre deux états, l'état ordinaire de conscience et l'état

modifié de conscience.

C'est par le biais de cette transe que nous pouvons travailler et permettre à

la personne en état d'hypnose de mettre en œuvre ses capacités et

ressources propres afin d'atteindre l'objectif recherché.

Il existe plusieurs formes d'hypnose :

- L'hypnose classique, la plus ancienne, qui est directive

- L'hypnose Ericksonienne, qui est une approche stratégique de l'aspect thérapeutique

- La nouvelle hypnose, plus récente, qui intègre des techniques comme la PNL

(Programmation Neuro Linguistique) dans ses procédés thérapeutiques

- L'hypnose humaniste (Olivier Lockert, 2001), qui permet de travailler sur l'inconscient de la personne par le biais de sa Conscience.

 Les trois premières formes d'hypnose sont dissociantes, et consistent à dissocier le conscient et l'inconscient afin de s'adresser uniquement à l'inconscient,

contrairement à l'hypnose humaniste qui est associante: la personne ne perd pas le contrôle, mais accède à davantage de conscience d'elle-même et du monde autour.
 

L'hypnose existe depuis la nuit des temps mais la terminologie " hypnose " n'existe que depuis 1843. Elle a été inventée par James Braid.

L'hypnose est à la fois mystérieuse, fascinante et formidablement efficace.

Elle est la magie de l'esprit humain (l'âme agit), car elle est profondément écologique par sa

proximité avec le fonctionnement même de la personne.

Vous pouvez changer maintenant votre regard sur l'hypnose.

06 73 64 63 54

©2019 by Muriel AUBANEL Hypnothérapeute.

2 cabinets d'hypnose

Craponne (situé à moins de 30 min de Lyon, Tassin la Demi-Lune, Francheville, Grézieu, Vaugneray, Chaponost, Sainte-Foy-les-Lyon, Saint-Genis-les-Ollières, l'Arbresle, Charbonnières,...)

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