Le coaching

      Le mot coach vient, en fait, de « coche », plutôt de son dérivé anglais « coach ». Ces deux termes désignent la voiture du 17e siècle tirée par les chevaux. Les gens en prenant afin de pouvoir aller plus rapidement et plus loin que marcher.

      Loin de cette source étymologique, le vrai sens du coaching tel que nous le connaissons actuellement est apparu en Grande-Bretagne au cours du XXe siècle. Les entraîneurs de tennis ont voulu adopter un nouveau type de formation. Au lieu d’enseigner les gestes bêtement à leurs apprentis, ils ont voulu enseigner cette discipline autrement, en adaptant les mouvements selon le physique de chaque élève. Ainsi, les victoires enregistrées par leurs athlètes sont devenues plus importantes avec la confiance en soi qu’ils ont pu développer grâce à ces coaches.

      Si on se réfère donc à ces 2 sens, le coaching sert à conduire l’individu à une finalité. Et que ce soit un endroit ou une victoire, c’est ce qu’il désire qui compte avant tout.

                      Redonner du sens à votre vie

  Vous avez parfois l’impression de subir votre vie, que vos journées s’enchaînent

et se ressemblent. Vous avez envie de souffler, de faire une pause ?
  – Vous aimeriez reprendre votre vie en main et construire une vie dans laquelle

vous vous sentirez pleinement épanoui ?

​  – Vous vous sentez dépassé par tout ce que vous avez à faire. 

​  – Parfois vous avez l’impression de survivre plus que de vivre. Tout s’enchaîne

comme si vous n’aviez plus le contrôle. 

  – Vous êtes fatigué, vous n’avez plus d’envies. 

  – Vous souriez, vous faites comme si tout allait bien et pourtant vous savez

que la situation ne peut plus durer. 

  – Il vous arrive de vous sentir seul(e), incompris(e).

  – Vous culpabilisez de ne pas être à la hauteur pour votre famille.

 

    Vous avez besoin de récupérer de l’énergie et retrouver de la joie de vivre ?

    Vous avez envie de retrouver sérénité, confiance en vous et enthousiasme ?

    Vous souhaitez vous dépasser et oser être qui vous êtes vraiment,

en vous libérant de peurs, croyances limitantes ou expériences douloureuses ?

    Vous souhaitez faire face à des changements importants dans votre vie,

ou reprendre le contrôle de votre vie ?

L’accompagnement « Redonnez du sens à votre vie »  est là pour vous !

Appelez-moi pour organiser une première rencontre, gratuite et sans engagement.

 

 

 

   Ce premier échange (visio, téléphone ou présentiel) sera l’occasion de se présenter mutuellement,

de commencer à échanger sur votre projet ou votre préoccupation afin de commencer à identifier quel serait votre objectif et de façon à avoir une première idée de la manière dont je pourrais vous accompagner.

   C'est important pour moi d'organiser cette rencontre gratuite pour que vous vous sentiez en confiance, ce qui est un gage de réussite, et que je puisse vous expliquer mon approche.

    Coach formée à l’Institut des Neurosciences Appliquées (Paris), je vous aide à retrouver du sens à votre vie.
  Vous avez déjà en vous toutes les ressources pour y arriver. Ensemble nous ferons émerger toutes ces forces enfouies en vous. Nous travaillerons sur votre énergie, vos besoins, vos priorités, vos émotions et leurs messages, votre estime de vous… A chaque séance, nous définirons les actions à mettre en place pour amener des résultats rapides et durables.

            

 

                      A la fin de l’accompagnement,

 

                                      VOUS AUREZ :

                         • récupéré de l’énergie et retrouvé un sommeil de qualité ;
                        • de la motivation, de l’envie, de nouveaux projets ;
                        • une vie que vous aurez pleinement choisie ;

 

                                      VOUS SAUREZ :

                        • comprendre vos émotions et le message qu’elles vous délivrent ;
                       • répondre à vos besoins sans attendre que les autres le fassent pour vous ;
                       • choisir votre état interne ;

 

                                      VOUS SEREZ :

                        • une personne épanouie ;
                       • plus ouvert aux autres et à leurs ressentis ;
                       • serein, léger, heureux.

 

 

Cerise sur le gâteau, le travail que nous ferons ensemble aura des impacts positifs

sur tous les domaines de votre vie : famille, vie de couple, travail, santé, relations…

Venez prendre une bouffée d’oxygène et découvrir mes services
lors d’une première séance de coaching offerte.

Le coaching, qu’est-ce que c’est ?

– un travail sur soi (valeurs, priorités, croyances, confiance en soi…) pour un changement en profondeur ;

– des actions concrètes pour des résultats rapides et durables.

 

Chaque séance est un travail profond sur vous :

• vous apprenez à mieux vous connaître et à savoir ce qui est important pour vous ;
• vous comprenez vos modes de fonctionnement ;
• vous choisissez les changements à apporter dans votre vie.

 

A la fin de chaque séance, vous savez quelles sont les actions à mettre en place. Lors de la séance suivante, nous faisons le point sur ce qui a fonctionné et sur ce qui doit être amélioré pour atteindre de manière rapide et durable l’objectif que vous vous êtes fixé.

 

Muriel Aubanel Coaching