Le coaching,

qu’est-ce que c’est ?

– un travail sur soi (valeurs, priorités, croyances, confiance en soi…) pour un changement en profondeur ;

– des actions concrètes pour des résultats rapides et durables.

 

Chaque séance est un travail profond sur vous :

• vous apprenez à mieux vous connaître et à savoir ce qui est important pour vous ;
• vous comprenez vos modes de fonctionnement ;
• vous choisissez les changements à apporter dans votre vie.

 

A la fin de chaque séance, vous savez quelles sont les actions à mettre en place. Lors de la séance suivante, nous faisons le point sur ce qui a fonctionné et sur ce qui doit être amélioré pour atteindre de manière rapide et durable l’objectif que vous vous êtes fixé.

Votre engagement est bien sûr indispensable à la réussite de la stratégie thérapeutique adoptée.

 

Hippocrate disait : « L’homme doit harmoniser l’esprit et le corps » ou encore « Quand quelqu’un désire la santé, il faut d’abord lui demander s’il est prêt à supprimer les causes de sa maladie. Alors seulement est-il possible de le guérir ».

Il est nécessaire d'avoir la volonté de changer. Cette évolution vous permettra de déployer chacune des ressources qui se trouvent en vous et d’enrichir votre carte du monde.

Etes-vous prêt ?

Vous l’avez compris, il est important de jouer carte sur table et d’avoir un réel désir de changer.

Et voici une façon ludique de tester votre motivation et d’évaluer votre désir de changement :

Imaginez qu’une nuit, pendant votre sommeil, un miracle s’est produit! Vous avez réussi à atteindre votre objectif!

Comment le savez-vous?

Maintenant qu'est-ce qui est différent?